RAGAZZE GIOITE CON ME?

[gabriella tolotti]

Bravissima Livia!!!! mi raccomando, non mollare troppo!

[solestellato]

E brava Livia .......hai raggiunto un ottimo traguardo.

Il prossimo sarà forse un pò più duro...ma metticela tutta!

[silvia73]

Ohhhhh, mi dici come hai fatto????
Complimentissimi, 20 kg sono tanti tanti, sono contenta per te!!

[luna]

Bravissima Livia..hai già raggiunto un ottimo traguardo e evdrai che gioiremo con te anche per il prossimo!!!
Brava!

[mirtilla]

Posso approfittare di questo argomento?....Beh dopo diversi mesi di dieta....sono tornata nei miei 50kg pre-gravidanza e pre-allattamento. Dopo un picco massimo di 75kg...
Quando allattavo il bambino avrei mangiato anche un bue....

[livia albano]

Grazie! Per Gabry ok cercherò di non mollare troppo però si un pò di tregua me la sarò meritata! Per Silvia. Stò seguendo una dieta molto varia, 1 volta a settimana anche la pasta 100 grammi che io prima della dieta neanche mangiavo, mi manca un pò il pane, solo granetti 3 a pranzo e 3 a cena ma 1 volta a settimana ho anche 200gr di pizza o rossa o biamca, per il resto carne 150 gr. pesce 200 gr. verdure 300 grammi a pranzo e a cena, non più di 3 cucchiaini da caffè di zucchero al giorno e olio (almeno i primi tempi) esclusivamente quello "Cuore" ora sono passata a quello Extra Vergine, 2 mattine a settimana anche cornetto e cappuccino, frutta preferibilmente solo negli spuntini. Ora che è estate 2 volte a settimana anche 300 gr di gelato (che sostituisce il pranzo) ma credetemi è priopio tanto non stà neanche sul cono. Indispensabili 2 litri di acqua al giorno (io non sempre ci riesco). Per il resto tanta forza di carattere e tanta pazienza! IO però ci riesco solo per quanto riguarda la dieta, mentre per smettere di fumare.............. toglietemi il cibo ma non la sigarettaaaaaaaaa!

[74dani]

brava livia

[vale]

Ma sei un mito. Mi aiuti anche con i miei eccessivi 33?

[livia albano]

Vale anche tu 33 Kili in più?ma dove ce li hai?dalle foto che vedo non sembra!

[turchese]

brava Livia!!!! Io dovrei perdere circa 6 kg per rimettere i miei vestiti............... se no devo rinunciare e buttarli tutti????

[lu&denise]

grande!!!!!avanti così!!!io in totale ne ho buttati giù 22!adesso ho ancora quei 2che ballano ma va benissimo così!!

[Silvia]

Livia brava bravissima..nn dimagrire troppo che poi ci fai fare brutta figura!!!

[livia albano]

Ah ah ah Silvia per questo non c'é problema anche dimagrendo altri 10/12 Kg ho un margine di ciccia di altri 10 Kg. dal peso di quando avevo 20 anni!

[silvia73]

Livia, ti invidio, davvero, per la forza di volontà! Io non ce l'ho...solo l'idea di pesare la roba e fare sacrifici con diete mi vien male!
E anch'io ho un bel 20 kg in più.....ma adoro mangiare, sigh!
Altra cosa...mi mangio le unghie, è un altro cruccio che ho, per cui non ho la volontà di smettere.....

[stefaniabovo]

..... Evvvaiiiiii ho aspettato tanto questa volta questo momento per aggiornarvi oggi finalmente sono a - 20 Kg questi sono stati più complicati e c'ho messo il triplo del tempo a buttarli giù ma sono contenta che sono arrivata anche al secondo traguardo ora mi aspetta l'ultimo il più drammatico per arrivare a - 30 e.......... però una piccola pausa ad agosto me la prendo eh! A proposito con tutti questi Kili in meno mi è di nuovo tornata la pressione nella norma (causa principale della prematurità di Thomas) ed abbiamo diminuito le pasticche)! ed io già fisicamente molto ma molto meglioooooo!

Caspita!!! Ma sei stata veramente bravissima!
Posso sapere che tipo di dieta fai?